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Profesionales médicos

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Smoothie de frambuesas y banana

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hace bebidas con 2 (8 onzas) Calorías 130 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 10 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Ingredientes

1 grandes rebanadas de plátano maduro

1 1/4 tazas de frambuesas congeladas sin endulzar

5 sobrecitos SPLENDA® endulzante granulado

1/2 taza 1% leche baja en grasa

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (8 onzas) beba

Calorías 130
Total de grasa 1 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 35mg
Total de carbohidratos 29 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 21 g
Proteína 4 g

Instrucciones

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora. Procese hasta que quede suave, deteniéndose ocasionalmente para raspar los lados de la licuadora.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (8 onzas) beba

Calorías 130
Total de grasa 1 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 35mg
Total de carbohidratos 29 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 21 g
Proteína 4 g

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