Actualizado el 3 de enero de 2023
Las personas con diabetes tienen dificultades para obtener suficientes proteínas o consumirlas de formas saludables. Conoce sobre la importancia de estas y cuáles son los mejores alimentos con proteínas para las personas con diabetes.
29 de septiembre de 2022
Más de 37 millones de personas tienen diabetes en los EE. UU, y por ese motivo, los cumpleaños y las celebraciones pueden ser complicados. Revisa estas sugerencias para elegir un delicioso pastel de cumpleaños sin azúcar. Descubre nuestras mejores opciones de pastel de cumpleaños para personas con diabetes. Prueba reemplazos de azúcar cuando prepares un pastel de cumpleaños que sea apto para personas con diabetes.
26 de septiembre de 2022
La miel es promocionada como un alimento saludable, pero es similar al azúcar común. Obtén información sobre la miel, el agave y el jarabe de arce, luego conoce endulzantes aptos para una dieta cetogénica que te permitirán usarlos en su lugar.
20 de septiembre de 2022
El estrés y la ansiedad se pueden desencadenar o empeorar por los alimentos que eliges comer a diario. Aprenda qué alimentos y bebidas promueven el estrés y cuáles lo controlan.
13 de septiembre de 2022
¿La cafeína y el azúcar pueden causar ansiedad? La respuesta corta es "no", pero hay más información al respecto. Sigue leyendo para conocer la relación entre la cafeína, el azúcar y la ansiedad.
Actualizado el 9 de septiembre de 2022
Los endulzantes líquidos como la miel, la melaza, el jarabe de arce, la stevia y la fruta del monje tienen diferente viscosidad, sabor, valor nutricional e índice glucémico. Conoce los tipos de endulzantes líquidos y las mejores y más saludables maneras de usarlos.
6 de julio de 2022
No tener un fácil acceso a una tienda de alimentos, también conocido como vivir en un desierto alimentario, puede hacer que comer sea más difícil y estresante para las personas en vecindarios urbanos y zonas rurales de bajos ingresos.
29 de junio de 2022
El azúcar agregada es una de las principales causas de la crisis de la diabetes. Conoce por qué ocurre la diabetes tipo 2 y cómo el intercambio de azúcar en tu dieta puede ser de ayuda, y los 5 mejores endulzantes para las personas con diabetes.
22 de junio de 2022
Las dietas con alto contenido de azúcar están relacionadas con la diabetes, la obesidad, las enfermedades cardíacas, el Alzheimer y otros problemas de salud. Conoce por qué, junto con las alternativas de azúcar para probar en su lugar.
