14 de septiembre de 2026
Reducir el consumo de azúcar no significa renunciar a los alimentos y bebidas que disfrutas. Pequeños cambios prácticos hacen que sea más fácil disfrutar de lo dulce sin perder de vista el consumo de azúcar añadido. El objetivo es encontrar cambios que se integren de forma natural en tu rutina diaria, como pequeñas modificaciones: elegir agua con más frecuencia, optar por alternativas al azúcar y revisar tu…
14 de septiembre de 2026
Hacer cambios prácticos para reducir el consumo de azúcar añadida significa que no tienes que renunciar a los alimentos y bebidas que disfrutas. Pequeños cambios —como optar con mayor frecuencia por alimentos sin procesar, revisar la línea de "azúcares añadidos2 en las etiquetas nutricionales y utilizar endulzantes bajos en calorías de Splenda®— pueden hacer que reducir el consumo de azúcar resulte más llevadero. Fomentar una alimentación saludable…
2 de septiembre de 2026
Reducir el consumo de azúcar no tiene por qué significar renunciar a los alimentos y bebidas que te gustan. Pequeños cambios, como endulzar el café con un endulzante bajo o sin calorías en lugar de azúcar añadido, pueden ayudarte a reducir su consumo sin sacrificar el sabor que tanto te gusta. Splenda® facilita la reducción del azúcar sin renunciar al dulzor al ofrecer…
31 de agosto de 2026
Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar el sabor del café sin azúcar, la buena noticia es que el dulzor del café proviene de mucho más que solo azúcar. Desde alternativas al azúcar hasta los granos de café que elijas, hay muchas maneras de crear una rutina de café suave y satisfactoria que a la vez resulte reconfortante y deliciosa. Ya sea que…
31 de agosto de 2026
A la hora de elegir un endulzante para el té, la decisión es personal. El endulzante que elijas debe coincidir con lo que buscas en tu experiencia con el té, incluyendo los sabores que disfrutas, los ingredientes que prefieres y tus elecciones de estilo de vida, como reducir las calorías o el azúcar añadido. Splenda® puede hacer que endulzar sea un poco más sencillo con opciones que se adapten…
31 de agosto de 2026
Hay algo especial en hornear postres en casa, desde galletas para la familia hasta un dulce al final de una cena con amigos. Muchos reposteros caseros buscan maneras sencillas de crear postres con menos azúcar, sin renunciar a los sabores y texturas que tanto les gustan. Ahí es donde el endulzante de fruta del monje se convierte en...
24 de agosto de 2026
Muchos amantes del café buscan maneras de disfrutar de sus bebidas favoritas con menos azúcar. Ya sea que disfrutes de una simple taza de café negro, un cremoso latte o un refrescante café helado, hay más opciones que nunca para encontrar un endulzante que se ajuste a tus gustos y estilo de vida.
24 de agosto de 2026
Las bebidas de consumo diario pueden convertirse rápidamente en una de las mayores fuentes de azúcar agregada en la rutina diaria. Por eso, cada vez más personas exploran opciones bajas en azúcar, utilizando endulzantes para obtener el sabor y disfrute que les gusta sin depender en gran medida del azúcar.
Actualizado el 26 de junio de 2026
La stevia es uno de los sustitutos de azúcar más populares disponibles. Tiene cero calorías y sabe muy bien en alimentos y bebidas.
Un programa gratuito de reducción del consumo de azúcar respaldado por la ciencia que ayuda a sus pacientes a reducir el azúcar.
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