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Pink Cloud Protein Smoothie

Smoothie de proteínas parecido a nube rosa

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hace 1 (12 onzas) de bebida Calorías 250 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 10 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Instrucciones

Para hacer la capa inferior:

  1. En un vaso alto y transparente, agregue 2 cucharadas de frambuesas y 1 paquetes de Splenda Endulzante con Stevia en el fondo. Usando la parte posterior de un tenedor, machácalas contra el lado inferior del vaso, empujando las frambuesas contra hasta que estén bastante rosadas y parezcan una mermelada.

Para hacer el smoothie:

  1. Agregue fruta congelada, proteína en polvo, endulzante Splenda Stevia y leche a una licuadora. Procese en alto hasta que quede suave. Si el batido es demasiado espeso, agregue un poco más de líquido y vuelva a mezclar. ¡Agregue hielo si es necesario para espesar y mezclar!

Para hacer las nubes:

  1. Use la parte posterior de una cuchara para esparcir crema batida en volutas en forma de nube a los lados del vaso. Vierta el batido en el vaso sobre las frambuesas en la parte inferior. ¡ Disfruta inmediatamente!

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (12 onzas) de batido

Calorías 250
Total de grasa 4.5 g
Grasa saturada 2.5 g
Colesterol 30mg
Sodio 150mg
Total de carbohidratos 36 g
Fibra dietética 7 g
Azúcares 26 g
Azúcares agregados 3 g
Proteína 19 g