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La congelación con melaza y arándano

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rinde 8 porciones Calorías 100 tiempo de preparación 20 minutos tiempo total 2 horas, 20 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. En una licuadora, mezcla el melón, la menta, el yogur de 2 tazas y las 2 cucharadas de SPLENDA endulzante; PUREE hasta que quede suave. Transfiera el puré al envase de plástico.
  2. Repite con arándanos, 2 tazas de yogur restantes y 4 cucharadas de SPLENDA endulzante. Traslado a un segundo envase de plástico.
  3. Cubra ambos recipientes. Congelar durante 2 horas, revolviendo ambas mezclas cada 30 minutos para romper los cristales de hielo.
  4. Retira del congelador unos minutos antes de servirlo. Recoger un poco de cada uno de los puré de helado en vasos o vasos de postres de cristal y decorar con hojas de menta. (Si los purés son demasiado firmes para servir, microondas alrededor de 10 segundos en medio para suavizar ligeramente.)

Hecho con

SPLENDA® Endulzante Granulado

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (8 onzas) beba

Calorías 100
Total de grasa 0 g
Grasa saturada 0 g
Colesterol 0mg
Sodio 50mg
Total de carbohidratos 15 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 24 g
Proteína 10 g