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Profesionales médicos

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Smoothie proteico de fresa diabetes friendly recipe

Smoothie proteico de fresa

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

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hace 2 (8 onzas) smoothies Calorías 100 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 10 minutos hecho con SPLENDA® crema para café

Ingredientes

4-5 fresas medianas

1/4 taza SPLENDA® crema para café de vainilla francesa

1/2 taza de yogur sin grasa sin grasa

1/4 taza de suero de leche en polvo sin sabor

1/2 cubos de hielo de taza

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (8 onzas) de batido

Calorías 100
Total de grasa 3.5 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 10mg
Sodio 65mg
Total de carbohidratos 10 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 6 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 11 g

Instrucciones

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora. Procese hasta que quede suave, deteniéndose ocasionalmente para raspar los lados de la licuadora.

Hecho con

Splenda Crema para Café de vainilla francesa - Frente

SPLENDA® Crema para Café de Vainilla Francesa

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (8 onzas) de batido

Calorías 100
Total de grasa 3.5 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 10mg
Sodio 65mg
Total de carbohidratos 10 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 6 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 11 g

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