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Profesionales médicos

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Energy Matcha Turmeric Smoothie

Smoothie de energía Matcha cúrcuma

¡ Obtén un impulso de energía con este batido refrescante y ligero! Endulzado con Splenda endulzante de cero calorías con Stevia, solo es 130 calorías. Disfruta de los sabores suaves y deliciosos de Matcha y cúrcuma. Es una buena tarde para recogerme.

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hace 3 (10 onzas) smoothies Calorías 130 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 10 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Ingredientes

2 tazas de leche de almendras sin endulzar

2 tazas de espinacas empacadas

1 banana mediana

trozos de mango helado de 1 tazas

cubos de hielo de 1 tazas

4 sobrecitos de SPLENDA® endulzante con Stevia

1 cucharada de jugo de limón fresco

2 cucharaditas de matcha en polvo

1/2 cucharadita de cúrcuma en suelo

Cinnamon Ground para pellizcar

2 cucharaditas de semillas de Chía, para cubrir

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (10 onzas) de batido

Calorías 130
Total de grasa 3 g
Grasa saturada 0 g
Colesterol 0mg
Sodio 150mg
Total de carbohidratos 26 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 14 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 4 g

Instrucciones

  1. En una licuadora, combine todos los ingredientes (excepto las semillas de chía) y mezcle hasta que estén lisos.
  2. Vierta en dos vasos y espolvoree con semillas de chía.

Hecho con

Splenda Stevia Cultivada en EE. UU., en sobrecitos - Frente

Splenda® Endulzante de Stevia Cultivada en EE. UU., en sobrecitos

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (10 onzas) de batido

Calorías 130
Total de grasa 3 g
Grasa saturada 0 g
Colesterol 0mg
Sodio 150mg
Total de carbohidratos 26 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 14 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 4 g

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