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Smoothie de banana con mantequilla de maní y chocolate receta apropiada para diabéticos

Smoothie de banana con mantequilla de maní y chocolate

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

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hace 2 (9 onzas) smoothies Calorías 190 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 5 minutos hecho con SPLENDA® batidos para diabéticos

Instrucciones

  1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora. Mezcla hasta que todos los ingredientes se combinen y se suavizan.
  2. Divida el smoothie entre 2 vasos y ¡ disfrútalo!

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (9 onzas) de batido

Calorías 190
Total de grasa 11 g
Grasa saturada 1.5 g
Colesterol 10mg
Sodio 125mg
Total de carbohidratos 19 g
Fibra dietética 6 g
Azúcares 5 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 11 g
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