rinde 2 porciones (1/2 tazas) Calorías 150 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 1 horas hecho con SPLENDA® endulzante original con fibra
Ingredientes
Para el llenado:
1 1/4 tazas de peras maduras, peladas y cortadas
1 cucharadas de arándanos secos, cortados
1 cucharadita de jugo de limón
1 cucharadita de almidón de maíz
2 sobrecitos SPLENDA® endulzante con fibra
1/2 cucharadita de canela molida
Para el Topping:
2 cucharadas de harina para todo uso
2 cucharitas de avena anticuada
2 sobrecitos SPLENDA® endulzante con fibra
1 cucharadas de margarina ligera, fría
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1/2 taza crujiente
Calorías
150
Total de grasa
3 g
Grasa saturada
0.5 g
Colesterol
0mg
Sodio
40mg
Total de carbohidratos
30 g
Fibra dietética
6 g
Azúcares
13 g
Proteína
2 g
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 ° f.
En un tazón, combine las peras, los arándanos, el jugo de limón, la maicena, el endulzante Splenda y la canela; mezcle suavemente para recubrir. Traslado a una fuente para hornear.
En un tazón, combine la harina, la avena y el endulzante con Splenda; usa un tenedor para mezclar la margarina en ingredientes secos para crear una mezcla desmenuzada. Cubre la fruta con un relleno de dispersión.
Hornea durante unos 45 minutos o hasta que la fruta esté tierna y el recubrimiento sea de color dorado.
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