Saltar al contenido principal

Chile con frijol negro

Imprimir receta: Imprimir Compartir receta:
rinde 10 porciones Calorías 210 tiempo de preparación 20 minutos tiempo total 1 horas, 20 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Instrucciones

  1. En una olla grande a fuego medio, agrega el aceite; calentar a medio-alto hasta que el aceite Brilo. Reducir el calor y agregar las cebollas y los pimientos de campana; cocine 7-10 minutos hasta que se suavizan.
  2. Agregar el calabacín y el ajo; Cocine alrededor de 5 minutos o hasta que el calabacín se ablande.
  3. Agregue el Chile en polvo, el orégano, el comino y el polvo de Chile chipottle; Cocine a fuego lento durante 2 minutos.
  4. Agrega frijoles, salsa de tomate, tomates, SPLENDA endulzante con Stevia, sal y pimienta. Cocine a fuego lento durante 45 minutos. Prueba y ajusta el sazonamiento.

Hecho con

SPLENDA® Endulzante con Stevia, sobrecitos

Ver producto

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 taza de Chilli

Calorías 210
Total de grasa 7 g
Grasa saturada 1 g
Colesterol 0mg
Sodio 880mg
Total de carbohidratos 18 g
Fibra dietética 8 g
Azúcares 5 g
Proteína 8 g