rinde 7 porcionesCalorías 90 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 30 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia
Ingredientes
5 manzanas de tamaño mediano
⅛ cucharadita de sal de mar
2 cucharada de mantequilla vegana, untar
1 cucharada de SPLENDA® endulzante con Stevia, frasco
1 1/2 cucharaditas de canela molidas
⅛ cucharadita de clavo de tierra
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Información nutricional por porción
Porción: 1/2 taza de manzanas de canela
Calorías
90
Total de grasa
2 g
Grasa saturada
0.5 g
Colesterol
0mg
Sodio
70mg
Total de carbohidratos
20 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
14 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
0 g
Instrucciones
Corta las manzanas en cuñas, quitando el núcleo y luego corta esas cuñas en rodajas de 1/4 pulgadas. Agrega las manzanas a una sartén grande con 1/2 taza de agua. Cubra y cocine a fuego medio a medio-alto durante 10 minutos, hasta que las manzanas se vuelvan un poco blandas. Revuelve ocasionalmente.
Agrega la sal y la mitad de la mantequilla vegana a la sartén. Remover así esparcir cubre todos los trozos de manzana. Continúa cocinando hasta que estén ligeramente dorados y con el nivel de suavidad deseado. Luego, añade el resto de la propagación, el endulzante, la canela, el clavo y la vainilla.
Revuelve para recubrir las manzanas de todas las especias. Retire del calor, y servir!
Nota
Las manzanas de canela son buenas como un lado, o se utilizan en avena de la mañana, avena de la noche, o incluso como una cubierta de panqueques! También son excelentes servidos con helado de vainilla vegano.
Endulza las manzanas de canela al gusto con Splenda con Stevia.
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