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Pastel de fresa con avena durante la noche receta apropiada para diabéticos

Pastel de fresa con avena durante la noche

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hace 1 sirviendo Calorías 230 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 8 horas hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. En un frasco de vidrio pequeño, agrega los trozos de fresa y los 2 sobrecitos de SPLENDA endulzante. Con la parte de detrás de un tenedor, triture las fresas en la parte inferior.
  2. En un bol pequeño, mezcla la avena, la leche de almendras, el yogur griego, los 3 endulzantes en sobrecitos y la vainilla hasta que estén bien mezclados. Verter en el frasco de vidrio sobre las fresas. Espolvorea trozos de pacana picados encima. Cubra y refrigear durante la noche.
  3. ¡ Por la mañana, tienes el desayuno listo y listo para llevar! ¡Disfrutar!

Nota

  • Ajusta la dulzura en función de tu gusto. Agregar más endulzantes en caso de que sea necesario!
  • La avena con tarta de fresa se puede cuadruplicarse para que sea un grupo; usa un molde de 8 × 8 y corta varias fresas para el topping por la mañana. Espolvorear nueces y nueces tostadas en la parte superior y servir!
  • Cualquier leche se puede usar

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 Strawberry agridulce jar

Calorías 230
Total de grasa 6 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 5mg
Sodio 105mg
Total de carbohidratos 29 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 13 g
Azúcares agregados 5 g
Proteína 15 g