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Slow-Cooker Sweet and Spicy Turkey Meatballs diabetes friendly recipe

Albóndigas de pavo dulce y picante (en olla de cocción lenta)

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hace albóndigas de 20 Calorías 200 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 4 horas, 35 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 425 ° f y alinee una bandeja para hornear con papel de pergamino con papel de pergamino. En un tazón grande, mezcla el pavo, las migajas de pan, el huevo, las 3 cebollas verdes y el ajo juntos hasta que se combinen. Mezcla la mezcla de pavos en albóndigas de 1 pulgadas. Colócalo en una capa de hornear para preparar las hojas para hornear.
  2. Hornea, da vuelta las albóndigas hasta que estén doradas y completamente cocinadas y un termómetro de carne alcance 165 ° f, alrededor de 15-20 minutos.
  3. Mezcle la mermelada, el endulzante, la Sriracha, el jugo de Lima y la salsa de soja juntos en una pequeña olla de cocción lenta hasta que se combine. Agrega las albóndigas y mezcla al abrigo. Cubra y cocine en alto durante 2 horas, o bajo durante 4 horas hasta que los sabores se desarrollen. Cubre con cebollas verdes restantes y semillas de sésamo. Servir y disfrutar.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 4 albóndigas

Calorías 200
Total de grasa 2.5 g
Grasa saturada 0 g
Colesterol 80mg
Sodio 380mg
Total de carbohidratos 38 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 2 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 24 g