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Peanut Butter Swirl Nice Cream with Chocolate Drizzle diabetes friendly recipe

Crema de mantequilla de maní con llovizna de chocolate

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hace 2 tazas Calorías 140 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 10 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Instrucciones

  1. Mezcla el endulzante Splenda y la leche de anacardos en un tazón de cristal pequeño y calienta en el microondas durante 30 segundos.
  2. Agregue trozos de banana a un procesador de alimentos y pulse hasta que formen trozos del tamaño de un guisante. Vierta la leche de anacardo mezclada con endulzante, vainilla y sal kosher y continúe pulsando hasta que la mezcla se mezcle. Rocíe con mantequilla de maní y pulse algunas veces más. La mezcla se reunirá y formará una consistencia helada de helado de servicio blando.
  3. Vierte en cuencos y rocía en la parte superior las virutas de chocolate derretido. O, después de agregar el chocolate derretido, colócalo en un recipiente seguro para el congelante y disfrútalo dentro de los 3 días.

Nota

  • Usa plátanos que estén en la etapa más alta para comer en lugar de estar excesivamente maduros; los plátanos excesivamente maduros pueden hacer que la crema de Niza tenga un sabor a banana demasiado fuerte.
  • La mantequilla de almendras se puede usar en lugar de mantequilla de maní para un sabor diferente y delicioso

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1/2 taza crema agradable

Calorías 140
Total de grasa 5 g
Grasa saturada 1 g
Colesterol 0mg
Sodio 35mg
Total de carbohidratos 26 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 11 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 3 g