hace 2 tazasCalorías 140 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 10 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia
Ingredientes
1 1/2 cucharitas de SPLENDA® frasco de Stevia
1 cucharadas de leche de anacarlos sin endulzar
2 1/4 tazas de trozos de banana congelados
Extracto de vainilla pura de 1 cucharadita
1/16 cucharadita de sal kosher
2 cucharitas de mantequilla natural de maní
1 cucharadas de chispas de chocolate con Stevia, derretidos
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1/2 taza crema agradable
Calorías
140
Total de grasa
5 g
Grasa saturada
1 g
Colesterol
0mg
Sodio
35mg
Total de carbohidratos
26 g
Fibra dietética
4 g
Azúcares
11 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
3 g
Instrucciones
Mezcla el endulzante Splenda y la leche de anacardos en un tazón de cristal pequeño y calienta en el microondas durante 30 segundos.
Agregue trozos de banana a un procesador de alimentos y pulse hasta que formen trozos del tamaño de un guisante. Vierta la leche de anacardo mezclada con endulzante, vainilla y sal kosher y continúe pulsando hasta que la mezcla se mezcle. Rocíe con mantequilla de maní y pulse algunas veces más. La mezcla se reunirá y formará una consistencia helada de helado de servicio blando.
Vierte en cuencos y rocía en la parte superior las virutas de chocolate derretido. O, después de agregar el chocolate derretido, colócalo en un recipiente seguro para el congelante y disfrútalo dentro de los 3 días.
Nota
Usa plátanos que estén en la etapa más alta para comer en lugar de estar excesivamente maduros; los plátanos excesivamente maduros pueden hacer que la crema de Niza tenga un sabor a banana demasiado fuerte.
La mantequilla de almendras se puede usar en lugar de mantequilla de maní para un sabor diferente y delicioso
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