Pista: Busca una categoría como "Bebidas" o un producto, como "Stevia"

Falda de res de cocción lenta

Name: Slow-Cooked Brisket
Prep time: 10 min
Total time: 8 h
Cuisine: Entrees
Ingredients: 1 small white onion, finely diced; 1 (15-ounce) can no salt added tomato sauce; ¼ cup apple cider vinegar; 1 ½ packets Splenda® Sweetener; 1 teaspoon paprika; 1 teaspoon garlic powder; ½ teaspoon black pepper; ½ teaspoon salt; ½ teaspoon cayenne, or to taste; 1 pound sirloin beef roast or steaks, visible fat removed

No tiene mucho mejor que la simple comida para el confort. Carne de res cocinada lenta, tan tierna y deliciosa. La salsa dulce y picante eleva este plato a otro nivel. ¡ Tiene todo el sabor y solo 180 calorías por porción! Disfruta con una pequeña ensalada de guarnición o con vegetales frescos asados.

rinde 4 porciones Calorías 180 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 8 horas hecho con SPLENDA® endulzante original

Ingredientes

1 cebolla blanca pequeña, finamente cortada en cubos

1 (15 onzas) no se puede Agregar salsa de tomate salada

1/4 taza de vinagre de sidra de manzana

1 1/2 sobrecitos SPLENDA® endulzante

1 cucharadita de pimentón

1 cucharadita de ajo en polvo

1/2 cucharadita de pimienta negra

1/2 cucharadita de sal

1/2 cucharadita de Cayena, o para degustar

carne asada o filetes de solomillo con 1 libras, grasa visible extraída

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: brisket de 3 onzas

Calorías	180
Total de grasa	4 g
Grasa saturada	1.5 g
Colesterol	55mg
Sodio	350mg
Total de carbohidratos	12 g
Fibra dietética	3 g
Azúcares	6 g
Proteína	23 g

Instrucciones

En una olla de cocción lenta, combine todos los ingredientes excepto la carne de vacuno; revuelve para mezclar.
Agrega el solomillo, asegurándose de que esté sumergido en la mezcla de salsa.
Cocine con un ajuste bajo durante 8 horas. Rebanar y servir con una llovizna de salsa.