hace 4 envolturas de lechugaCalorías 180 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 27 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original
Ingredientes
1/4 taza de salsa de soja baja en sodio
1/4 taza de SPLENDA® endulzante granulado
1 cucharada de salsa Sriracha
1 de Lima, con jugo de Juiced
2 cucharaditas de almidón de maíz
1 cucharadita de aceite de oliva
Pechuga de pollo molida de 1 lb
2 cebollas verdes, cortadas en rodajas finas
1 zanahoria mediana, cortada en cerillas
1/4 taza de cilantro fresco en hojas
2 cucharaditas tostadas semillas de sésamo
lechuga Bibb de 1 cabezas, hojas separadas
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 2 envolturas de lechuga
Calorías
180
Total de grasa
3.5 g
Grasa saturada
0 g
Colesterol
65mg
Sodio
770mg
Total de carbohidratos
8 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
2 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
29 g
Instrucciones
En un bol pequeño, bate la salsa de soja, SPLENDA endulzante granulado, salsa Sriracha, jugo de Lima y almidón de maíz juntos hasta que estén combinados. Reservar.
Calienta el aceite en una sartén grande o wok a fuego medio-alto hasta que empiece a fumar. Agregue el pollo y cocine, separándose en pequeñas arrulas con una cuchara de madera, hasta que estén completamente cocinadas y doradas, alrededor de 8 minutos.
Mezcla la mezcla de salsa de soja y las cebollas verdes y cocina, revolviendo constantemente hasta que la salsa se espese, alrededor de 3-4 minutos. Retira el sartén del fuego.
Mezcla mezcla de pollo, zanahorias, cilantro y semillas de sésamo en hojas de lechuga. Servir y disfrutar.
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