hace 2 (7 onzas) smoothiesCalorías 60 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 5 minutos hecho con SPLENDA® endulzante de fruta del monje
Ingredientes
1 taza de vainilla sin endulzar y leche de almendras
2 cucharaditas de SPLENDA® endulzante líquido de fruta del monje
1 cucharada de aguacate maduro
1-2 cucharaditas en polvo matcha
1 tazas de trozos de piña congelados
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1 (7 onzas) de batido
Calorías
60
Total de grasa
2 g
Grasa saturada
0 g
Colesterol
0mg
Sodio
85mg
Total de carbohidratos
10 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
7 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
3 g
Instrucciones
En una licuadora de alta potencia, agrega leche de almendras, SPLENDA fruta líquida del monje, aguacate, Matcha y proteína en polvo (si la utilizas). Mezcla hasta que quede suave.
Agrega la piña congelada. Haz el pulso primero y, a continuación, mezcla hasta que quede grueso y cremoso. Prueba y agrega otra cucharadita de endulzante si es necesario. Agregar hielo si es necesario y mezclar de nuevo.
¡ Vierte en un vaso y disfruta inmediatamente!
Nota
Añade un puñado de espinacas para mayor nutrición
Agrega un polvo de proteína de vainilla con cucharada de proteína agregada