rinde 16 porcionesCalorías 220 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 2 horas hecho con SPLENDA® jarabe de uso múltiple
Ingredientes
Para el glaseado de salsa
1/2 taza de aceite vegetal extendido
1/2 taza SPLENDA® mezcla de azúcar morena
1/2 taza de jarabe™ multiuso Splenda®
1 cucharadas de mostaza de Dijon
1/2 cucharadita de canela molida
1/16 cucharadita de nuez moscada por tierra
1/16 cucharadita de clavo molido
1/16 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
Para el jamón
8-10 libras de jamón, sin deshuesar, en rodajas en espiral, cocido
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 3 onzas de jamón
Calorías
220
Total de grasa
11 g
Grasa saturada
3 g
Colesterol
60mg
Sodio
740mg
Total de carbohidratos
14 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
7 g
Azúcares agregados
6 g
Proteína
22 g
Instrucciones
Para el esmalte
Mientras prepara el glaseado, precaliente el horno a 350°F.
En una cacerola, derrita el aceite vegetal extendido a fuego medio-alto.
Agrega todos los demás ingredientes y revuelve para combinarlos. Cocine a fuego lento durante 5-10 minutos hasta que el glaseado se espese hasta obtener una consistencia de jarabe.
Para el jamón
Pincelamos el jamón con la mitad del glaseado, envuélvelo en papel de aluminio y colócalo en una sartén para asar con rejilla.
Hornea por 90 minutos.
Retire el papel de aluminio y cepille el jamón con el glaseado restante y hornee sin tapar durante 20 minutos adicionales.
Retire el jamón glaseado dorado "miel" del horno. ¡ Córtala y disfruta!