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Té chai casero diabetes friendly recipe

Té chai casero

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hace bebidas con 3 (8 onzas) Calorías 50 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 25 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Instrucciones

  1. En una cacerola pequeña, mezcla el jengibre, el endulzante con Stevia de SPLENDA, los granos de pimienta, los clavos, los vainas de cardamomo, el palo de canela y el agua.
  2. Poner en ebullición; reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento 10 minutos.
  3. Retírelo del calor; agrega bolsas de té, Cúbrelas y deja reposar en 5 minutos.
  4. Retira las bolsas de té y la cepa a través de un tamiz de malla fina para eliminar las especias.
  5. Devuelva el líquido a la cacerola; agregar leche y calentar a fuego medio-bajo hasta que esté bien calentado. No hierva.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 (8 onzas) beba

Calorías 50
Total de grasa 2 g
Grasa saturada 1 g
Colesterol 5mg
Sodio 50mg
Total de carbohidratos 9 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 4 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 3 g
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