Saltar al contenido principal
Easy Southern Corn Casserole

Guiso de maíz de estilo sureño fácil de preparar

Imprimir receta: Imprimir Compartir receta:
rinde 9 porciones Calorías 170 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 50 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400°
  2. En un tazón mediano, bate los huevos. Agregue la crema agria, el endulzante Splenda, el maíz y el maíz con crema. Continúa batiendo mientras agregas mantequilla. Agregue la harina y el polvo para hornear.
  3. Rocía un molde de 8 × 8 con spray para cocinar sin palillos y vierte la mezcla en una sartén. Alternativamente, vierta en una sartén de tamaño mediano rociado con spray para cocinar sin palillos. Suavizar en la parte superior con una espátula.
  4. Hornea durante 40-45 minutos, hasta que se cocine. Si la cazuela de maíz comienza a dorarse demasiado en la parte superior, cúbrelo con papel de aluminio y continúa horneando hasta que esté terminado.
  5. Retírelo del horno, deje enfriar ligeramente y sirva caliente!

Nota

  • Agrega el queso Cheddar rallado en la parte superior del extremo para que te lo retuerzas. Volver al horno y hornear hasta que el queso se burbujee.
  • Se pueden usar granos de maíz congelados en lugar de enlatados.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 rebanadas (1/9 cazuela)

Calorías 170
Total de grasa 7 g
Grasa saturada 3.5 g
Colesterol 50mg
Sodio 160mg
Total de carbohidratos 22 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 3 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 4 g