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Profesionales médicos

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Chipotle Vinaigrette diabetes friendly recipe

Vinagreta de chipotle

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rinde 12 porciones Calorías 45 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 5 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Ingredientes

1/3 taza de vinagre de vino tinto

1/4 taza de SPLENDA® endulzante granulado

1/4 taza de aceite de oliva virgen extra

Jugo y ralladura de 1 de cal

1/4 cucharadita de orégano seco

1 cucharadita de sal kosher

1 cucharada de chiles en lata picada en salsa de adobo de chipottle

2 pequeños dientes de ajo, picado en trozos

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 cucharada de vinagreta de chipotle

Calorías 45
Total de grasa 4.5 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 170mg
Total de carbohidratos 1 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 0 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 0 g

Instrucciones

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora o un mini procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave.
  2. Sirve inmediatamente o guárdela en un recipiente hermético en el refrigerador durante un máximo de 5 días.

Nota

  • La vinagreta de chipotle es deliciosa no solo en ensaladas del suroeste, sino en cuencos estilo Tex-Mex, rellenos de sabores de frijoles negros, aguacate, maíz y cilantro!
  • Añade más ralladura de Lima según tus preferencias personales.

Hecho con

SPLENDA® Endulzante Granulado

SPLENDA® Endulzante Granulado

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 cucharada de vinagreta de chipotle

Calorías 45
Total de grasa 4.5 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 170mg
Total de carbohidratos 1 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 0 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 0 g

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