rinde 6 porcionesCalorías 160 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 4 horas hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia
Ingredientes
1 1/2 taza de yogur griego natural sin azúcar
1/4 taza de Splenda® Endulzante con Stevia, bolsa
1 1/2 plátanos, en rodajas
1/2 taza de piña fresca cortada en cubitos
2 onzas de chocolate negro, derretido
1/4 taza de fresas secas, trituradas o picadas
2 cucharadas de cacahuetes picados
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1 rebanadas (1/6 corteza de yogur congelado)
Calorías
160
Total de grasa
6 g
Grasa saturada
2.5 g
Colesterol
5mg
Sodio
40mg
Total de carbohidratos
20 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
12 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
8 g
Instrucciones
En un tazón, bate el yogur con Splenda® Endulzante Granulado con Stevia hasta que el endulzante se disuelva. Usando una espátula, extienda el yogur en una pequeña bandeja para hornear o tabla de cortar cubierta con papel pergamino para que sea un rectángulo de aproximadamente 1/2 a 1/4 de pulgada.
Agregue los ingredientes comenzando con los plátanos en rodajas, luego la piña. Rocíe el chocolate negro derretido sobre la fruta y el yogur, luego espolvoree sobre las fresas secas y los cacahuetes picados.
Congelar durante 4 horas o toda la noche. Cuando esté listo para servir, sepáralos en trozos. ¡Disfrutar! Mantenga las sobras en el congelador.
Nota
¡Agrega endulzante al gusto si quieres que el yogur sea un poco más dulce!
Cualquier tipo de nueces picadas que prefieras funciona muy bien.