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Panqueques de manzana-Cheddar

Panqueques de manzana-Cheddar

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rinde 6 porciones Calorías 180 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 30 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 475 ° f. Rocía un plato de pastel de 9 "con spray para cocinar.
  2. En una sartén antiadherente grande, derrite 1 cucharadas de margarina a fuego medio. Agregar manzanas; cocine 5 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo frecuentemente.
  3. Vierta las manzanas en la placa de tarta preparada; Cubra con el Cheddar rallado.
  4. En un bol, bate el queso crema hasta que quede suave y, a continuación, bate la leche. Agregar la harina, el sustituto de huevos y 1 cucharadas de endulzante Splenda, y sal; mezclar bien. Vierta la masa sobre las manzanas.
  5. En un bol pequeño, mezcla el endulzante SPLENDA restante y la canela; Espolvorea esta mezcla por encima de la masa. Punto con 1 cucharada restante de margarina.
  6. Hornea 12-15 minutos o hasta que el panqueque esté hinchado y dorado.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 rebanadas (1/6 panqueque)

Calorías 180
Total de grasa 8 g
Grasa saturada 2.5 g
Colesterol 10mg
Sodio 260mg
Total de carbohidratos 20 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 10 g
Proteína 8 g