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Profesionales médicos

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Tazón de batido tropical diabetes friendly recipe

Tazón de batido tropical

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

¿Quieres el sabor de unas vacaciones en la isla para desayunar? ¡ Obtén solo eso con este tazón de batido tropical! La base de este tazón de batido es un Splenda® Batido de Nutrición para Diabéticos de Fresa y Banana, que proporciona sabor, además de proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales para un comienzo nutritivo del día. ¡ La adición de frutas y semillas de lino bombea a la nutrición aún más!

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hace 1 sirviendo Calorías 310 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 5 minutos Hecho con Splenda® Batidos Nutricionales para Diabéticos

Ingredientes

Para hacer el smoothie:

1 Splenda Crema de Fresa® Batido Nutricional para Diabéticos de 8 onzas

1/4 tazas de trozos de mango congelados

1/4 taza de fresas congeladas en rodajas

1/4 banana pequeña congelada

1/2 cucharadita de extracto de vainilla

1 cucharada de semillas de lino molidas

Coberturas:

1 cucharadita de copos de coco sin endulzar

2 trozos de mango

1 fresas frescas, en rodajas

1/4 pequeño plátano fresco, cortado en rodajas

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 tazón

Calorías 310
Total de grasa 13 g
Grasa saturada 2 g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
Total de carbohidratos 40 g
Fibra dietética 11 g
Azúcares 15 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 18 g

Instrucciones

  1. Combine todos los ingredientes del smoothie en una licuadora. Mezcla hasta que quede suave, raspando los lados de la licuadora según sea necesario.
  2. Vierte el smoothie en un tazón. Cubre con copos de coco sin endulzar, trozos de mango, rodajas de fresa y rodajas de banana. ¡ Disfruta inmediatamente!

Nota

  • Agregue más hielo si se desea una consistencia más gruesa.

Hecho con

Splenda Batido Nutricional para Diabéticos - Crema de fresa - Frente

Splenda® Batidos Nutricionales para Diabéticos de crema de fresa

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 tazón

Calorías 310
Total de grasa 13 g
Grasa saturada 2 g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
Total de carbohidratos 40 g
Fibra dietética 11 g
Azúcares 15 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 18 g

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