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Tropical Smoothie Bowl diabetes friendly recipe

Tazón de batido tropical

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

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hace 1 sirviendo Calorías 310 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 5 minutos hecho con SPLENDA® batidos para diabéticos

Instrucciones

  1. Combine todos los ingredientes del smoothie en una licuadora. Mezcla hasta que quede suave, raspando los lados de la licuadora según sea necesario.
  2. Vierte el smoothie en un tazón. Cubre con copos de coco sin endulzar, trozos de mango, rodajas de fresa y rodajas de banana. ¡ Disfruta inmediatamente!

Nota

  • Agregue más hielo si se desea una consistencia más gruesa.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 tazón

Calorías 310
Total de grasa 13 g
Grasa saturada 2 g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
Total de carbohidratos 40 g
Fibra dietética 11 g
Azúcares 15 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 18 g