rinde 4 porciones Calorías 110 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 24 horas hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia
Ingredientes
3 tazas de arroz con coliflor, divididas
1 (13,5 onzas) la leche de coco sin endulzar puede
1 taza de leche de almendras sin endulzar
1/4 taza de SPLENDA® endulzante con Stevia, frasco
1/2 cucharadita de sal
Extracto de vainilla con 1 cucharadita
1/4 cucharadita de Cardamomo molido (o canela)
1 cucharilla de maní picado, para decorar
1 cucharadita de coco sin endulzar tostado, para decorar
Rallado rallado de 1 de cal, para decorar
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1 1/2 tazas de budín de arroz
Calorías
110
Total de grasa
9 g
Grasa saturada
7 g
Colesterol
0mg
Sodio
360mg
Total de carbohidratos
16 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
2 g
Proteína
3 g
Instrucciones
En una cacerola, mezcla el arroz con coliflor 2 tazas, la leche de coco, la leche de almendras, el endulzante Splenda y la sal. Hierva a fuego medio a fuego medio. Agrega el arroz de la coliflor restante y hierva a fuego lento hasta que el budín alcance la consistencia deseada. Retira del fuego y, a continuación, añade el extracto de vainilla y el cardamomo.
Traslado a un tazón; Cubra y refrigear durante la noche.
Para servir, delgada con leche de almendras adicional si es necesario. Coloca en recipientes para servir y decora con maní, coco y ralladura de limón.