rinde 8 porciones Calorías 70 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 55 minutos hecho con SPLENDA® mezcla de azúcar morena
Ingredientes
1 (15 onzas) ¿puede calabaza
1 (12 onzas) puede un 2% de leche evaporada reducida en grasa
2 huevos grandes, golpeados
6 cucharitas de SPLENDA® mezcla de azúcar morena
1 cucharadita de canela molida
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de nuez moscada por tierra
1/4 cucharadita de clavo de tierra
1/4 cucharadita de jengibre molido
Extracto de vainilla con 1 cucharadita
3 cucharadas de pacanas picadas, para decorar
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1/2 taza budín
Calorías
70
Total de grasa
3 g
Grasa saturada
0 g
Colesterol
45mg
Sodio
160mg
Total de carbohidratos
11 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
9 g
Proteína
2 g
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° f. Pulveriza 8 media taza de Ramekins con spray para cocinar.
En un tazón, combine la calabaza, la leche evaporada, los huevos, la mezcla de azúcar morena Splenda, la canela, la nuez moscada, el clavo, el jengibre, la sal y la vainilla adicionales. Mezclar hasta que quede suave y completamente mezclado. Divida el budín entre las rametas.
Coloca las rametas en una fuente para hornear y vierte alrededor de 1 pulgadas de agua tibia en el plato. Hornea durante 45-55 minutos, hasta que se establezcan budines.
Decora cada budín con pacanas picadas y sirve caliente o a temperatura ambiente.