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Trifle de bayas patrióticas receta apropiada para diabéticos

Trifle de bayas patrióticas

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rinde 20 porciones Calorías 150 tiempo de preparación 45 minutos tiempo total 1 horas, 55 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

Para hacer el pastel:

  1. Precaliente el horno a 350 ° f. Grasa y harina un pan de pan de 8 1/2 "x 4 1/2".
  2. En un tazón mediano, tamizar la harina, el polvo de hornear y la sal hasta que estén combinados. En un bol grande separado, bate el yogur, SPLENDA endulzante granulado, huevos y vainilla. Agregar en mezcla de harina y doblar hasta que se incorpore simplemente. Pliega el aceite hasta que se combine.
  3. Vierta la masa en la sartén preparada y hornea hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, alrededor de 1 horas a 1 horas y 10 minutos. Si el pastel comienza a dorarse demasiado, carpa con papel de aluminio después de 50 minutos. Deja que el pastel se enfríe en la sartén durante 10 minutos. Retírelo de la sartén y deje enfriar a temperatura ambiente, alrededor de 30 minutos. Corta el pastel en cubos de 1 pulgadas y reserva.

Para hacer las capas:

  1. En un tazón mediano, bate el yogur y Splenda endulzante granulado. Rellena el fondo del platillo con una sola capa de cubos de pastel. Esparcir 1/3 de mezcla de yogur sobre cubos de pastel. Top con una fina capa de fresas, frambuesas y arándanos. Repite el proceso para un total de 3 capas, terminando con una capa de bayas. Relájate hasta que esté listo para servir.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1/20 fresas

Calorías 150
Total de grasa 7 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 30mg
Sodio 125mg
Total de carbohidratos 15 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 5 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 8 g