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Mocha Chocolate Lava Cake

Volcán de chocolate moca

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rinde 8 porciones Calorías 190 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 35 minutos hecho con SPLENDA® panadero mágico™ marrón

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° f y engrase 8 (4 onzas) de Ramekins con spray para cocinar sin palillos.
  2. Desempolvar cada ramekin con cacao en polvo. En un tazón mediano, bate la harina, el cacao en polvo y el polvo para hornear juntos hasta que estén combinados.
  3. En un tazón grande y apto para microondas, derrite virutas de chocolate en incrementos de 30 segundos, revolviendo entre, hasta que estén fundidas. Mezcla la leche caliente, la salsa de manzana, el endulzante con Splenda Magic Baker Brown y el café espresso en polvo hasta que se combine. Doblar la mezcla de harina hasta que quede suave.
  4. Divida la masa uniformemente entre las rametas. Presione 1 de chocolate cuadrado en el centro de cada ramekin.
  5. Transfiera las rametas a una bandeja para hornear con un borde. Hornea hasta que se ponga la parte superior, pero la tarta sigue agitando, alrededor de 15-17 minutos.
  6. Ejecuta un cuchillo alrededor de los bordes de los pasteles e invierte en las placas para servir. Cubre con cubierta batida y muelles de menta. Sirva caliente y disfrute.

Nota

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: pastel de 1 lava

Calorías 190
Total de grasa 8 g
Grasa saturada 4.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 60mg
Total de carbohidratos 42 g
Fibra dietética 11 g
Azúcares 4 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 5 g