rinde 4 porciones Calorías 300 tiempo de preparación 20 minutos tiempo total 2 horas, 20 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original
Ingredientes
2 tazas 1% leche baja en grasa
1 huevos grandes
1/3 taza de SPLENDA® endulzante granulado
3 cucharadas de almidón de maíz
1/4 cucharadita de sal
1 cucharadas de mantequilla
Extracto de vainilla con 1 cucharadita
24 obleas de grasa reducida de vainilla
2 bananas, en rodajas
Cubierta batida de grasa reducida, descongelada, para decorar
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: budín de 1 tazas
Calorías
300
Total de grasa
9 g
Grasa saturada
4 g
Colesterol
80mg
Sodio
330mg
Total de carbohidratos
47 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
30 g
Proteína
8 g
Instrucciones
En una cacerola, combine la leche, el huevo, el endulzante con Splenda, la almidón de maíz y la sal; batir hasta que quede suave. Cocine a fuego medio, batiendo constantemente, hasta que la mezcla hierva y se espese, alrededor de 5 minutos. Retírelo del calor; batir la mantequilla y el extracto de vainilla.
Coloca 2 obleas de vainilla en cada uno de los 4 platos de postre (1 tazas); Divida la mitad de las rodajas de banana entre las tazas.
Bananas superiores con 1/4 taza de budín caliente. Repite la estratificación con 2 más de las obleas por taza, las rodajas de banana restantes y el budín restante. (Cubra los plátanos con budín para evitar el dorado)
Cubra la superficie de cada budín directamente con un envoltorio de plástico; refrigerar 2 horas o hasta que estén frías.
Decora cada budín con 2 obleas de vainilla y una gota de cubierta batida.
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