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Pan de maíz keto

Pan de maíz keto

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rinde 12 porciones Calorías 180 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 35 minutos hecho con SPLENDA® endulzante de fruta del monje

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 375 ° f y agregue la mantequilla cdas a una sartén de hierro fundido. Coloca la sartén en el horno a medida que se precalienta.
  2. En un tazón grande, bate juntos la harina de coco, el endulzante de fruta del monje Splenda, el polvo para hornear, la goma xantana y la sal. Añade los huevos, la mantequilla y el extracto de vainilla. Agregue 1/4 taza de agua. Si la masa es excesivamente gruesa, añade más agua, una cucharada a la vez.
  3. Agregue el tocino y el jalapeño si usa
  4. Retira el sartén caliente del horno y Cepíllate la mantequilla derretida alrededor de la sartén.
  5. Esparce la masa en una sartén preparada y hornea entre 20 y 25 minutos, hasta que los bordes estén dorados y el centro solo sea firme al tacto. Retire y deje enfriar antes de rebanar.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 rebanadas (1/12 pan de maíz)

Carbohidratos netos 4 g
Calorías 180
Total de grasa 14 g
Grasa saturada 7 g
Colesterol 120mg
Sodio 320mg
Total de carbohidratos 11 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 2 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 7 g
Contiene el eritritol de 4g
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