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Pastel en taza de chocolate Keto

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rinde 2 porciones Calorías 200 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 5 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Instrucciones

  1. En una taza para microondas, derrita mantequilla y chocolate juntos. Revuelve hasta que el chocolate se derrita completamente y la mezcla sea suave. Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente.
  2. Con un tenedor, batir el huevo. Espolvorear en harina de almendras, polvo para hornear y Splenda endulzante con Stevia en sobrecitos. Agitar juntos. Agregar en virutas de chocolate si se usa.
  3. Vierta la mezcla en una taza con forma de cúpula rociada con aerosol antiadherente. Microondas en alto durante 50 segundos. (Cada horno de microondas es diferente, así que mira el pastel y agrega 10 segundos si es necesario.)
  4. Retira y deja que el pastel se enfríe durante 30 segundos. Disfruta el pastel directamente de la taza o vuelve a convertirlo en un plato con cuidado.

Hecho con

SPLENDA® Endulzante con Stevia, sobrecitos

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1/2 taza de pastel

Carbohidratos netos 3 g
Calorías 200
Total de grasa 17 g
Grasa saturada 9 g
Colesterol 110mg
Sodio 85mg
Total de carbohidratos 12 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 1 g
Azúcar agregada 0 g
Proteína 6 g
Contiene el eritritol de 6g