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Profesionales médicos

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Easy Creamy Coleslaw diabetes friendly recipe

Ensalada cremosa de col fácil de preparar

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rinde 10 porciones Calorías 60 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 70 minutos hecho con SPLENDA endulzante con Alulosa®

Ingredientes

1/3 taza de SPLENDA® endulzante con Alulosa

1/2 cucharadita de mostaza en seco

1/4 cucharadita de sal kosher

2 cucharitas de vinagre blanco

3/4 taza de mayonesa ligera

mezcla de repollo rallado y zanahoria de 24 onzas

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1/2 taza de ensalada de colesley cremosa

Calorías 60
Total de grasa 4 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 5mg
Sodio 210mg
Total de carbohidratos 12 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 1 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 1 g

Instrucciones

  1. En un bol pequeño, bate SPLENDA con Alulosa, mostaza seca, sal, vinagre y mayonesa.
  2. Trabajar en lotes, agregar mezcla de repollo rallado a un procesador de alimentos y hacer un pulso varias veces para que la mezcla de repollo sea más pequeña. Agrega el repollo y las zanahorias finamente picados al tazón, y mezcla con la salsa. Refrigerar por lo menos una hora antes de servirlo.

Hecho con

Splenda® Endulzantes con Alulosa

Splenda® Endulzantes con Alulosa

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1/2 taza de ensalada de colesley cremosa

Calorías 60
Total de grasa 4 g
Grasa saturada 0.5 g
Colesterol 5mg
Sodio 210mg
Total de carbohidratos 12 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 1 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 1 g

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