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Ensalada de pepino y cebolla diabetes friendly recipe

Ensalada de pepino y cebolla

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

Ensalada de cebolla de pepino es una refrescante variación de la clásica ensalada. Los pepinos frescos y crujientes se arrojan con cebolla dulce y se recubren ligeramente con una deliciosa vinagreta agridulce elaborada con Splenda® endulzante granulado en lugar de azúcar. Disfruta de este plato bajo en carbohidratos, bajo en calorías y bajo en carbohidratos con un plato principal o un refrigerio saludable.

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rinde 6 porciones Calorías 15 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 2 horas hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. En un tazón no metálico, combine los pepinos y las cebollas.
  2. En una taza para medir el vidrio, combine los ingredientes restantes; bate para disolver el endulzante. Vierta sobre los pepinos y las cebollas.
  3. Cubra y refrigear durante al menos 2 horas, revolviendo ocasionalmente.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 3/4 taza de ensalada

Calorías 15
Total de grasa 0 g
Grasa saturada 0 g
Colesterol 0mg
Sodio 100mg
Total de carbohidratos 4 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 1 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 0 g