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Ensalada California de brócoli

Name: California Broccoli Salad
Prep time: 10 min
Total time: 2 h
Cuisine: Best Cookout Recipes, Other, Salads
Ingredients: 2 heads broccoli, cut into bite size pieces; 1 cup raisins; ½ cup diced red onion; ¼ cup Splenda® Granulated Sweetener; 6 tablespoons white wine vinegar; 1 ½ cups light mayonnaise; 12 slices extra lean turkey bacon, cooked and crumbled; 1 cup sunflower seeds

¡ Aquí tienes una ensalada saludable para endulzar tu día! Combine el brócoli, el tocino de pavo magro y el aderezo de vinagreta endulzado con Splenda Endulzante sin calorías. Es tan rápido y fácil, y solo 200 calorías por porción.

rinde 12 porciones Calorías 200 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 2 horas hecho con SPLENDA® endulzante original

Ingredientes

2 cabezas de brócoli, cortadas en trozos de tamaño de mordida

1 taza de pasas

1/2 taza en cubos de cebolla roja

1/4 taza de SPLENDA® endulzante granulado

6 cucharadas de vinagre de vino blanco

1 1/2 tazas de mayonesa ligera

12 rebanadas de tocino de pavo magro extra, cocido y desmenuzado

1 taza de semillas de girasol

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 3/4 taza de ensalada

Calorías	200
Total de grasa	10 g
Grasa saturada	1 g
Colesterol	10mg
Sodio	410mg
Total de carbohidratos	25 g
Fibra dietética	3 g
Azúcares	15 g
Proteína	6 g

Instrucciones

En un recipiente para servir, mezcla el brócoli, las pasas y la cebolla roja.
En otro tazón, bate el endulzante, el vinagre y la mayonesa de SPLENDA hasta que quede suave. Vierte sobre la mezcla de brócoli y revuelve al abrigo. Refrigerar por lo menos 2 horas.
Espolvorea ensalada de brócoli con tocino y semillas de girasol desmenuzado; arroje y sirva inmediatamente.