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Empanadas de crema de banana

Empanadas de crema de banana

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rinde 14 porciones Calorías 170 tiempo de preparación 30 minutos tiempo total 1 horas hecho con SPLENDA® mezcla de azúcar morena

Instrucciones

Para hacer el llenado:

  1. En un tazón, combine el queso crema, SPLENDA mezcla de azúcar morena y ralladura de limón; mezclar hasta que quede suave y cremoso.
  2. Dobla los plátanos en mezcla de queso crema. Cubra y refrigear por 15 minutos.

Para hacer el llenado:

  1. Precaliente el horno a 350 ° f. Rocía una bandeja para hornear con spray para cocinar.
  2. En un tazón, bate juntos el huevo y el agua para hacer un lavado de huevos.
  3. En una superficie de trabajo espolvoreado con harina, desenrolle la corteza de un pastel. Usa un cortador de galletas redondo de 4 "para cortar 7 círculos; repite con la corteza restante del pastel.
  4. Llena cada círculo con una cucharada de relleno. Con un cepillo de hojaldre, cepilla los bordes exteriores de la corteza con el lavado de huevos.
  5. Dobla la masa para formar una forma de media luna. Sella cada empanada presionando con un tenedor a lo largo de los bordes.
  6. Cepíllate toda la superficie de cada empanada con un lavado de huevos y Espolvoréalo con Splenda mezcla de azúcar morena. Coloque las empanadas en la bandeja para hornear.
  7. Hornea durante 20-25 minutos o hasta que se dore. Enfriar ligeramente y, a continuación, transferir a un bastidor de alambre. Sirva caliente.

Nota

  • Para reducir el nivel de grasa saturada, Haz que este Masa para tarta casera con Splenda endulzante granulado en lugar de usar costras de pastel refrigerado.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 empanada

Calorías 170
Total de grasa 8 g
Grasa saturada 3.5 g
Colesterol 25mg
Sodio 180mg
Total de carbohidratos 23 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 7 g
Azúcares agregados 4 g
Proteína 2 g