15 plátanos medianos
1 (3.25 oz) bolsa SPLENDA® endulzante granulado para bebidas de alto volumen
90 fresas enteras congeladas
7 1/2 tazas de yogur griego o islandés sin grasa
15 tazas de hielo
Tamaño de la porción: 1 (7 onzas) de batido
| Calorías | 110 |
| Total de grasa | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Colesterol | 5mg |
| Sodio | 20mg |
| Total de carbohidratos | 21 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Azúcares | 13 g |
| Azúcares agregados | 3 g |
| Proteína | 7 g |
Tamaño de la porción: 1 (7 onzas) de batido
| Calorías | 110 |
| Total de grasa | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Colesterol | 5mg |
| Sodio | 20mg |
| Total de carbohidratos | 21 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Azúcares | 13 g |
| Azúcares agregados | 3 g |
| Proteína | 7 g |
