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Ensalada de pollo de verano diabetes friendly recipe

Ensalada de pollo de verano

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

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rinde 6 porciones Calorías 260 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 4 horas, 15 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. En un tazón grande, combine y mezcle los ingredientes de la ensalada de pollo.
  2. En un tazón pequeño, combine todos los ingredientes de los aderezo y mezcle bien.
  3. Vierte el aderezo sobre la mezcla de pollo y revuelve para mezclar. Cubra y refrigear hasta que se enfríe, alrededor de 4 horas.

Nota

  • Sirva sobre pan blanco para sándwiches de té, cruasanes o en tazas de lechuga.
  • Decora cada porción con fresas en rodajas, si lo deseas.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 taza de ensalada de pollo

Calorías 260
Total de grasa 15 g
Grasa saturada 2 g
Colesterol 55mg
Sodio 370mg
Total de carbohidratos 12 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 5 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 20 g