hace que 12 parfaitsCalorías 100 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 1 horas, 10 minutos hecho con SPLENDA® panadero mágico™ endulzante
Ingredientes
Para la corteza:
1 1/2 tazas galletas Graham Cracker migas
3 cucharadas de SPLENDA® panadero mágico™ endulzante
1/4 taza de aceite vegetal, derretido, fundido
Para el llenado:
2 cucharadas de almidón de maíz
2 cucharadas de agua fría
4 tazas de fresas frescas en rebanadas maduras, divididas
1/2 taza SPLENDA® panadero mágico™ endulzante
1/4 taza de agua
1/2 cucharadita de ralladura de limón fresco
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1 parfait
Calorías
100
Total de grasa
4 g
Grasa saturada
1 g
Colesterol
0mg
Sodio
100mg
Total de carbohidratos
27 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
6 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
1 g
Instrucciones
Mezcle las galletas Graham, el endulzante SPLENDA Magic Baker y la propagación derretida. Divida la mezcla de galletas Graham entre 12 vasos mini-parfait.
En un tazón pequeño, agregue la maicena y 2 cucharadas de agua fría, revolviendo hasta que la maicena se disuelva por completo. Reservar.
En una cacerola pequeña, añade 1 tazas de fresas finamente cortadas junto con endulzante y 1/4 taza de agua y pon a hervir. Con la parte de detrás de un tenedor, triture con suavidad las fresas contra el lado de la sartén. Reduzca el fuego a medio y agregue la mezcla de almidón de maíz. Cocine, revolviendo constantemente y traiga la mezcla a un bajo nivel de ebullición. Cocine solo hasta que la mezcla se espese.
Vierte la salsa de fresa sobre el resto de las fresas y ralladuras de limón y dobla para combinarlas. Divida la mezcla de fresas en un parfaits y cuece cuidadosamente sobre la capa de corteza. Refrigerar 1 horas o hasta servir.
¡ Cubre con azúcar sin azúcar o con yogur de vainilla y una fresa si lo deseas!
Nota
Los parfaits de pie son ideales para una fiesta de verano, una ducha nupcial o un brunch.
Las fresas pueden ser intercambiadas por arándanos.