hace que 12 baresCalorías 140 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 60 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia
Ingredientes
1 tazas de harina multiusos
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 cucharadita de sal
5 cucharadas de mantequilla vegetal para untar o margarina
2/3 tazas de Splenda® Endulzante con Stevia, bolsa
1 huevos grandes
1/2 taza de yogur griego natural
Extracto de vainilla pura de 2 cucharaditas
1 taza de puré de plátanos demasiado maduros
Para la cobertura de caramelo:
1/2 taza más 2 cucharadas de leche condensada endulzada Splenda®
1/2 cucharadita de extracto de caramelo
sal marina en copos, opcional
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1 bar
Calorías
140
Total de grasa
5 g
Grasa saturada
1.5 g
Colesterol
20mg
Sodio
220mg
Total de carbohidratos
23 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
5 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
4 g
Instrucciones
Precaliente el horno a 350º F. Forre una sartén 8×8 con papel pergamino y rocíe con spray antiadherente para cocinar. Reservar.
Revuelva la harina, el bicarbonato de sodio y la sal. Reservar.
En un tazón, bate la mantequilla y el endulzante Splenda Stevia hasta que se junte. Batir en huevo hasta que estén completamente combinados. Luego batir el yogur y la vainilla. Agregue los ingredientes secos (la mezcla puede estar seca), luego agregue el puré de plátano.
Vierta la mezcla en la sartén preparada y alise por encima. Hornea durante 22-25 minutos, hasta que un palillo insertado en el medio salga limpio. Retírelo y reserve para que se enfríe.
Mientras las barras se enfrían, prepara caramelo agregando Splenda Leche Condensada Endulzada a una sartén antiadherente. Calentar a fuego medio y remover continuamente durante 4-6 minutos hasta que la mezcla se vuelva ligeramente más oscura y se reduzca un poco. Retire del fuego y agregue vigorosamente el extracto de caramelo.
Extienda suavemente el caramelo sobre barras de plátano enfriadas. Espolvorear sobre una pizca de sal en copos como desee. ¡Servir!