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Jarabe de mango

Jarabe de mango

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rinde 10 porciones Calorías 15 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 40 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Instrucciones

  1. Mezcle los tres ingredientes en una cacerola pequeña. Hierva a fuego alto.
  2. Cuando aparezcan las primeras burbujas, reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento 5 minutos. Apaga el fuego y aplasta suavemente los trozos de mango contra la cacerola con la parte trasera de un tenedor. Retírelo del fuego y deje que la mezcla se enfríe durante 30 minutos. Colar la mezcla en un frasco de vidrio o en un recipiente hermético para eliminar la pulpa de mango.
  3. Guárdela en el refrigerador. Calentar en el microondas antes de usar para derretir los cristales de hielo que puedan haber sido desarrollados después de la refrigeración. Mantiene hasta 2 semanas cuando se mantiene en el refrigerador. Para usar con un delicioso té helado de mango, añade 2-3 cucharadas de té y luego añade hielo para disfrutar de una bebida refrescante y deliciosa!

Nota

  • Usa la pulpa de mango sobrante en un smoothie, o agita el yogur con endulzante con Stevia para disfrutar de un delicioso desayuno o refrigerio
  • Usa 1-2 cucharadas o para degustar con agua con gas, bebidas de fiesta o en brebajes de postre

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 2 cucharadas de jarabe de mango

Calorías 15
Total de grasa 0 g
Grasa saturada 0 g
Colesterol 0mg
Sodio 0mg
Total de carbohidratos 16 g
Fibra dietética 0 g
Azúcares 3 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 0 g
Contiene 12.5 g de eritritol