hace 5 gofres grandesCalorías 120 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 25 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original
Ingredientes
3 claras de huevo
1 3/4 taza de leche de almendras sin endulzar
1/2 taza de yogur griego de vainilla
1/4 taza de SPLENDA® endulzante granulado
Extracto de vainilla pura de 2 cucharaditas
2 tazas de harina blanca
4 cucharaditas en polvo para hornear
1 cucharadita de canela molida
1/4 cucharadita de sal kosher
Jarabe sin azúcar recomendado:
SPLENDA® Jarabe Multiuso
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1/2 Waffle
Calorías
120
Total de grasa
1 g
Grasa saturada
0 g
Colesterol
0mg
Sodio
100mg
Total de carbohidratos
22 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
1 g
Azúcares agregados
1 g
Proteína
5 g
Instrucciones
Calienta el gofrado y el abrigo generosamente con spray para cocinar sin palillos.
En un tazón pequeño, batir las claras de huevo hasta que se formen picos suaves y dejar de lado.
En un tazón mediano, mezcla la leche, el yogur, el endulzante granulado Splenda y la vainilla. Espolvorear suavemente en la harina, polvo de hornear, canela y sal. Mezcla los ingredientes solo hasta que estén incorporados. Dobla las claras de huevo batidas en masa.
Vierta una cantidad adecuada de masa en la máquina para gofres y cocine por alrededor de 3 minutos. Vuelve a moverte y continúa con el resto de la masa, cubriendo la máquina de gofres con spray para cocinar antiadherente cada vez.
Top waffles como desees. ¡Disfrutar!
Nota
Los gofres se pueden congelar y calentar para un desayuno o comida rápida. Simplemente déjalos enfriar por completo, luego apilarlos en una bolsa para congeladores con cremallera. Para volver a calentar, retira el congelador y el microondas (o tostadas en el horno) hasta que esté caliente.
Agrega arándanos a la masa para obtener un nuevo sabor o usa harina de trigo integral para obtener un gofrado con mayor contenido de fibra y abundante