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Profesionales médicos

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Easy Chocolate Granola diabetes friendly recipe

Granola de chocolate fácil

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rinde 12 porciones Calorías 120 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 35 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia

Ingredientes

1/2 taza de mantequilla de maní cremosa sin endulzar

1 1/2 tazas de avena en todo el laminado

2 cucharadas de almendras en rodajas

1/4 taza de SPLENDA® endulzante con Stevia, frasco

1/4 taza de cucharada de cacao sin endulzar en polvo

1/4 cucharadita de sal kosher

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1/4 taza de granola

Calorías 120
Total de grasa 8 g
Grasa saturada 1.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 85mg
Total de carbohidratos 15 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 0 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 4 g

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 275 ° f para preparar una bandeja para hornear cubriéndola con papel de pergamino.
  2. En un tazón mediano, añade la mantequilla de maní. Vierta la avena y revuelva hasta que la avena esté cubierta con mantequilla de maní. Agrega las almendras y Splenda endulzante con Stevia y revuelve hasta que se incorpore por completo. Agrega el cacao en polvo y sal, revolviendo de nuevo hasta que se combine uniformemente.
  3. Esparce la mezcla en la bandeja para hornear. Asegúrate de que la granola esté en una capa delgada para que quede tostado uniformemente. Hornea durante 20-25 minutos (hornea más tiempo para la granola, y un tiempo más corto para la granola chewier).
  4. Retírelo y deje enfriar. ¡ Añade un recipiente hermético y disfruta dentro de una semana!

Nota

  • Para obtener una granola de chocolatería incluso con más decadencia, espolvoree 2 cucharaditas de chocolate con Stevia y endulzado con Stevia en la granola, tan pronto como sea removido del horno. Después de 5 minutos, revuelve la mezcla y las virutas de chocolate derretidos cubrirán la granola.
  • ¡ La granola de chocolate fácil es deliciosa en yogur griego que ha sido endulzado con Splenda endulzante líquido con Stevia!

Hecho con

Splenda ​​​​​​​Stevia Cultivada en EE. UU., frasco grande - Frente

Splenda® Endulzante de Stevia Cultivada en EE. UU., frasco de 19 oz

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Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1/4 taza de granola

Calorías 120
Total de grasa 8 g
Grasa saturada 1.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 85mg
Total de carbohidratos 15 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 0 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 4 g

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