Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®
1 (15 onzas) ¿pueden los garbanzos, drenados y enjuagados bien
3 cucharadas de mantequilla de anacardo sin endulzar
1/4 taza de leche de almendras sin endulzar
2 cucharitas de SPLENDA® mezcla de azúcar morena
1 cucharadita de pasta de frijol de vainilla o extracto de vainilla
Extracto de 1/4 cucharadita de almendras
1 cucharadas de avena rápida para cocinar
1/4 taza sin azúcar agregada en chips de chocolate
Porción: 2 cucharadas de hummus de postre
| Calorías | 70 |
| Total de grasa | 3.5 g |
| Grasa saturada | 1 g |
| Colesterol | 0mg |
| Sodio | 60mg |
| Total de carbohidratos | 9 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Azúcares | 3 g |
| Azúcares agregados | 2 g |
| Proteína | 2 g |
Porción: 2 cucharadas de hummus de postre
| Calorías | 70 |
| Total de grasa | 3.5 g |
| Grasa saturada | 1 g |
| Colesterol | 0mg |
| Sodio | 60mg |
| Total de carbohidratos | 9 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Azúcares | 3 g |
| Azúcares agregados | 2 g |
| Proteína | 2 g |
