rinde 10 porciones Calorías 150 tiempo de preparación 15 minutos tiempo total 1 horas, 5 minutos hecho con SPLENDA® endulzante con Stevia
Ingredientes
4 tazas de moras frescas
1/2 cucharadita de jengibre molido
1/2 taza de SPLENDA® endulzante con Stevia, más 1 cucharada, dividida
1/4 taza de agua
Jugo de 1/2 de Lima
1 1/3 tazas de harina multiusos
2½ teaspoons baking powder
Pizca de sal
1/4 taza de aceite de canola
1/4 taza de yogur griego sin grasa
Extracto de vainilla con 1 cucharadita
1¼ cups fat free skim milk
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 1/10 tarta de moras
Calorías
150
Total de grasa
6 g
Grasa saturada
0 g
Colesterol
0mg
Sodio
180mg
Total de carbohidratos
30 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
4 g
Azúcares agregados
0 g
Proteína
4 g
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° f. Rocía un molde para hornear de 9 "x 13" con spray para cocinar.
En un tazón, mezcle suavemente las bayas con jengibre, 4 cucharadas de SPLENDA endulzante con Stevia, agua y jugo de limón. Deje que las bayas se sientan durante al menos 15 minutos para que los jugos se acumulen.
En otro tazón, 5 cucharadas de endulzante, harina, polvo para hornear y sal.
En un tazón grande, combine el aceite de canola, el yogur, el extracto de vainilla y la leche. Agregar los ingredientes secos; agitar solo hasta que la masa se mezcle (no mezclar excesivamente).
Vierte la masa en la bandeja para hornear, usando una espátula para esparcir la masa lo mejor que puedas (está bien si no completa la sartén por completo). Cubre con las bayas y el jugo.
Hornea hasta que un palillo insertado en el centro de la tarta de moras salga limpio, alrededor de 50 minutos. Sirva caliente.
Nota
Puedes sustituir las moras frescas para que estén congeladas. Usa 4 tazas de moras congeladas y omite el agua en la mezcla de bayas.