rinde 16 porcionesCalorías 80 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 30 minutos hecho con SPLENDA® mezcla de azúcar
Ingredientes
1 taza de tocino ahumado en cubos
1 1/2 tazas de vinagre de sidra de manzana
3/4 taza SPLENDA® mezcla de azúcar
2 manzanas verdes (Pippin o Granny Smith), en cubos y en cubos
1/2 taza en cubos de cebolla
2 cucharitas de pimiento rojo picado
2 cucharitas de pimiento verde picado
2 cucharadas de jugo de limón
Pizca de sal
Información nutricional por porción
Tamaño de la porción: 3 cucharadas de chutney
Calorías
80
Total de grasa
2 g
Grasa saturada
0.5 g
Colesterol
5mg
Sodio
85mg
Total de carbohidratos
13 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
13 g
Proteína
1 g
Instrucciones
En una sartén, cocina el tocino a fuego medio-alto hasta que la grasa se represente, alrededor de 5 minutos. Retire y escurra sobre la toalla de papel.
En una cacerola, mezcla el vinagre y la mezcla de azúcar Splenda. Cocine a fuego alto durante 8-10 minutos, batiendo ocasionalmente, hasta que se espese.
Agrega el tocino cocido, la manzana, la cebolla, el pimiento rojo y verde y el jugo de limón. Cocine durante unos 10 minutos, hasta que el líquido se haya reducido y sea bastante grueso.