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4-Ingredient Peanut Butter Cookies diabetes friendly recipe

Galletas de mantequilla de maní con 4 ingredientes

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

¡ Prueba bien y amigable para la diabetes! Estas galletas de mantequilla de maní sin flan son deliciosamente suaves, gruesas y masticables; están cargados de sabor; y son bajos en carbohidratos! Puedes hacerlo usando solo un tazón y solo cuatro ingredientes simples. SPLENDA® endulzante granulado se usa en lugar del azúcar para que puedas disfrutar de una delicia dulce con menos calorías y carbohidratos.

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hace que 20 cookies Calorías 90 tiempo de preparación 5 minutos tiempo total 20 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° f. En un tazón grande, agregue la mantequilla de maní, el endulzante Splenda, el huevo y el extracto de vainilla. Revuelve hasta que se combine.
  2. Enfriar la mezcla durante al menos 10 minutos.
  3. Mezcla la mezcla en 1 cucharadas de bolas y colócala sobre un recipiente sin engrasado. Presione ligeramente con las púas de un tenedor para crear un patrón de rayado y aplanar ligeramente cada galleta.
  4. Hornea por 8 minutos. Dejar enfriar en la sartén al menos 5 minutos antes de transferirla a un portaequipajes para que termine de enfriarse.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 1 galletas

Calorías 90
Total de grasa 7 g
Grasa saturada 1 g
Colesterol 10mg
Sodio 45mg
Total de carbohidratos 4 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 0 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 3 g