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Preguntas frecuentes   >   ¿Consumir endulzantes de bajo o cero calorías me hace desear más alimentos dulces o hacerme subir de peso?

¿Consumir endulzantes de bajo o cero calorías me hace desear más alimentos dulces o hacerme subir de peso?

No. Estudios recientes han demostrado que el disfrute de productos dulces podría de hecho disminuir el deseo de dulces adicionales mientras que también añade variedad y sabor a los alimentos y bebidas, ayudando a las personas a controlar el peso, reducir el consumo de calorías de los azúcares agregados y controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Conoce más sobre el sabor dulce y los estudios recientes leyendo el resumen del Consejo de control de calorías aquí.

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