"Una fiesta sin pastel es solo una reunión."-Julia Child

Tengo que decir que estoy de acuerdo con la querida y tardía señorita Child. ¡ el pastel importa! El pastel sabe bien. ¿A quién no le gusta el pastel?

Sin embargo, el pastel está hecho tradicionalmente con un montón de azúcar, al igual que otros postres como galletas, dulces, tartas y pasteles. Hasta la introducción de SPLENDA Endulzante sin calorías en los EE. UU. en 1998, fue casi imposible hacer con éxito mis recetas favoritas de postres con mucho menos azúcar o sin azúcar agregada.

Así que sí, antes de que leas, lo admito. Soy un enorme fan de la marca SPLENDA. He usado endulzantes sin calorías tan lejos como mis días universitarios (cuando la única opción fue la sacarina), pero la introducción de SPLENDA endulzantes sin calorías me demostró que puedo "tener mi pastel (menos azucarado) y comerlo también."

Con los productos Endulzantes SPLENDA, puedes hacer casi cualquier cosa... desde dulces como pasteles, galletas y pasteles, hasta sopas y guarniciones... sin todo el azúcar agregada.

Aquí están 10 razones sonoras por qué muchas personas (incluyeme a mí!) Elige Endulzantes SPLENDA

los endulzantes S plenda proporcionan la dulzura importante sin todas las calorías y carbohidratos del azúcar. Esa es probablemente la razón número uno por la que los consumidores como yo recurren a los Endulzantes SPLENDA.

P roductos en la familia de la marca SPLENDA vienen en sobrecitos fáciles de usar, así como en bolsas. Algunos productos Endulzantes SPLENDA tienen cero calorías por porción, mientras que los productos SPLENDA mezcla de azúcar son una combinación de endulzante de marca SPLENDA (sucralosa) y azúcar o azúcar morena, por lo que solo proporcionan la mitad de las calorías y los carbohidratos del azúcar. Visita Splenda.com/products Si deseas obtener más información sobre los distintos productos que están disponibles.

recetas L Ove elaboradas con Endulzantes SPLENDA? Visita Splenda.com/recipes para ver cómo otros consumidores están usando los productos Endulzantes SPLENDA para reducir el azúcar agregada y hacer swaps dulces!

E ven si tienes lo que consideras un diente dulce "insaciable", la marca SPLENDA ofrece una amplia variedad de recetas deliciosas sin todo el azúcar agregada. Uno de mis favoritos es este Receta de pastel de colibríes tropicales.

N OT todos los endulzantes bajos en calorías son iguales. La sucralosa, el ingrediente endulzante de los productos Endulzantes SPLENDA originales, es única entre los endulzantes sin calorías, con beneficios distintivos. Lea acerca de estos muy importantes y distintos Ventajas ¡Aquí!

D Essert no es una palabra de cuatro letras. Hacer un viaje a través de la sección de recetas de pastel de la página web Splenda.com y encontrarás muchas recetas de postres elaboradas con productos Endulzantes SPLENDA. Además, no pases por alto recetas para otros alimentos en los que el azúcar agregada se puede reducir de manera significativa o eliminarse al usar Endulzantes SPLENDA en lugar de azúcar como en muffins, aderezos para ensaladas, salsas y tal.

a SK cualquiera que conozcas que tenga diabetes (tipo 1 o tipo 2) si los endulzantes bajos en calorías ayudan a que la hora de comer sea más placentera. ¡ Te garantizo que la respuesta será afirmativa! Las personas con diabetes, incluidos los miembros de mi familia, a menudo incorporan endulzantes bajos en calorías en su plan de alimentación diario en forma regular. Mira otros blogs de SPLENDA LIVING® sobre el control de la diabetes y el rol que los Endulzantes SPLENDA pueden jugar.

Preguntas frecuentes y las respuestas están disponibles en línea fácilmente. También hay diferentes Q&A tanto para SPLENDA Endulzante sin calorías como Splenda mezcla de azúcar.

La tarta de manzana nunca volverá a ser la misma una vez que cortes el azúcar agregada y uses SPLENDA Endulzante sin calorías, granulado para reemplazar el azúcar, usando esta receta. Piensa en las calorías que ahorrarás (una taza de SPLENDA endulzante granulado tiene 678 calorías menos que una taza de azúcar).

Los nutricionistas y otros expertos en salud que ayudaron a desarrollar la última versión de las pautas dietéticas para los estadounidenses recomiendan que la gente Reduzca drásticamente la cantidad diaria de azúcar agregada que consumen. Los Endulzantes SPLENDA pueden ayudarte a lograr este objetivo.

Si necesitas ideas para empezar a usar estos productos endulzantes versátiles, te sugiero que revivas uno de mis blogs anteriores donde comenté Cómo uso los Endulzantes SPLENDA. Es posible que te dé la patada inicial que necesitas para comenzar a reducir el consumo de azúcar agregado.

He sido compensado por mi tiempo por Heartland Food Products Group, el fabricante de productos Endulzantes SPLENDA. Todas las declaraciones y opiniones son las suyas. Me he comprometido a blog con integridad, afirmando que la confianza de mis lectores y la comunidad de blogs es de vital importancia para mí.

Escrito por Sue Taylor, MS

Sue Taylor es una consultora nutricionista con más de 35 años de experiencia. Ella es apasionada por compartir su conocimiento nutricional y cariño por los alimentos buenos y saludables. Sue pondrá información relevante en términos de consumo y proporcionará una valiosa perspectiva para aclarar la desinformación y la confusión sobre la nutrición y la inocuidad de los alimentos.