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Profesionales médicos

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Pacanas texanas picantes

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rinde 16 porciones Calorías 170 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 20 minutos

Ingredientes

2 cucharadas de mantequilla sin sal

3 tazas de mitades de pacana

1/4 taza SPLENDA® mezcla de azúcar

1 cucharada de comino molido

2 cucharaditas de chili en polvo

1 cucharadita de pimentón

1/4 taza de vinagre de sidra de manzana

Pizca de sal

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 3 cucharitas de nueces

Calorías 170
Total de grasa 16 g
Grasa saturada 2 g
Colesterol 5mg
Sodio 30mg
Total de carbohidratos 7 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 4 g
Proteína 2 g

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 325 ° F.
  2. Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego alto. Agregue las pacanas y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que estén ligeramente doradas, alrededor de 3 minutos.
  3. Agregar SPLENDA mezcla de azúcar y cocinar hasta que se carameliza, 3-5 minutos, revolviendo constantemente.
  4. Agregue el comino, el Chile en polvo y el pimentón. Agregar el vinagre y cocinar hasta que el líquido se haya evaporado; Sazonar con sal.
  5. Esparce las pacanas en una bandeja para hornear y hornea hasta que esté crujiente, alrededor de 3 minutos. Enfría completamente antes de servirlo.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: 3 cucharitas de nueces

Calorías 170
Total de grasa 16 g
Grasa saturada 2 g
Colesterol 5mg
Sodio 30mg
Total de carbohidratos 7 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 4 g
Proteína 2 g

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