Hot Bowl de pollo "Honey"

Instrucciones

1. Rocía una sartén de tamaño mediano con spray para cocinar sin palillos y calentar hasta un nivel medio alto. Espolvorear la sal sobre el pollo en cubos y agregar a la sartén, abrasando en cada lado hasta que se cocine a través de. Retire y deje de lado. Pulveriza con cuidado la sartén de nuevo o usa una llovizna de aceite de oliva y agrega verduras con rapidez: calabacín, calabaza amarilla y pimientos de campana. Cocine las verduras 2-3 minutos, solo hasta que estén en cada lado y con la horquilla.
2. Para hacer salsa de "miel" caliente, agrega todos los ingredientes a un tazón pequeño y bate juntos hasta que estén bien combinados.
3. Para construir dos cuencos, agrega 1/3 taza de granos integrales cocinados a un lado de cada tazón. Divida la mezcla de pollo, agregue la mitad al otro lado de cada tazón y, finalmente, agregue las verduras. Rocía la salsa "Honey" caliente en todo el tazón. Agregue el aguacate y las cebollas verdes en rodajas si lo desea. ¡ Disfruta inmediatamente!