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Bolas de nueces de Coconut Date receta apropiada para diabéticos

Bolas de nueces de Coconut Date

Cumple con las orientaciones nutricionales establecidas por el Asociación Americana de diabetes ®

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rinde 36 porciones Calorías 70 tiempo de preparación 10 minutos tiempo total 20 minutos hecho con SPLENDA® endulzante original

Instrucciones

  1. En una cacerola, derrita la mantequilla a fuego bajo. Agregar fechas y pacanas; Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que las fechas se suavizan. Enfriar durante 5 minutos.
  2. En un tazón con una batidora eléctrica, batir el endulzante Splenda y el sustituto del huevo durante 3 minutos a velocidad media.
  3. Traslado a la cacerola. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla se espese, alrededor de 3 minutos. Agregue el cereal de arroz. Enfriar hasta que se pueda manipular la mezcla.
  4. Forma en bolas de 1 ". Enrollar el coco tostado.

Información nutricional por porción

Tamaño de la porción: bola 1

Calorías 70
Total de grasa 3.5 g
Grasa saturada 1.5 g
Colesterol 0mg
Sodio 45mg
Total de carbohidratos 9 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 5 g
Azúcares agregados 0 g
Proteína 1 g
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